Selamat pagi,
Perkenalkan aku Dennise. Mau tanya dong, teman-teman aktivitasnya apa sekarang ini? Kalau aku dulu selama 17 tahun bekerja kantoran di sebuah Mal retail di kawasan Jakarta Utara. Yang aku kenang saat kerja kantoran adalah makan bersama di ruang makan yang cukup besar bersama teman-teman.
Mengapa seru?
Karena kita bisa bertukar menu makanan. Jadi dari jam 11.30 aku sudah ancang-ancang nih mau makan apa. Teman satu ruanganpun sama. Waktunya makan, kami seperti menggelar hajatan. Banyak lauk makanan, ha…ha…ha…
Nikmat banget deh. Yang namanya perut begah karena masuk angin akibat telat makan gak ada tuh. Wong kami semua penikmat makan dan anti tahan makan karena “tanggung pekerjaan”.
Namun ceritanya menjadi berbeda,
Ketika aku memutuskan untuk pensiun dini alias tidak bekerja lagi 3 tahun yang lalu. Aku banting setir menjadi seniman. Berbagai kegiatan seni aku lakukan seperti menjadi Master of Ceremony ( ( (MC), Moderator talkshow dan pemain film.
Foto: aku saat di lokasi shooting telat makan hingga perut begah
Nah yang terakhir ini pekerjaannya begitu aku nikmati. Untuk sebagian orang yang bukan pekerja seni mungkin pekerjaan ini tidak menyenangkan karena waktunya panjang. Dari pagi sampai larut malam bahkan subuh.
Enjoy but….
ada hal yang tidak nyaman di perutku ,karena sering telat makan (apalagi saat shooting tanggung makan tertunda) akhirnya terjadilah perut begah yang sangat tidak nyaman.
Bagaimana Kondisinya?
Nah perut begah itu ditandai dengan kondisi perut yang terasa penuh dan kencang. Diikuti dengan sendawa dan sering buang angin. Perut begah umumnya disebabkan oleh banyaknya gas yang terperangkap di saluran cerna dan perut berbunyi seperti keroncongan. Walaupun sudah diisi. Kondisi ini tentunya sangat tidak nyaman ya.
Solusi Si Begah bagaimana dong?
Kondisi yang sangat tidak nyaman ini tentunya harus segera diatasi. Apalagi kegiatanku full banget dengan waktu yang panjang, untuk itu dibutuhkan stamina tubuh yang sehat termasuk si begah harus segera diatasi dengan cara:
Jalan Kaki
Olahraga sederhana ini dapat dilakukan saat si begah hadir. Dengan jalan kaki ringan sekitar rumah dapat mengatasi begah yang dialami.
Yoga
Anda suka yoga? nah olahraga inipun dapat membantu mengatasi permasalahan perut begah yang sangat tidak nyaman. Lakukan gerakan seperti child pose. Gerakan ini bisa membantu menormalkan otot perut sehingga tidak terjadi penumpukan gas berlebih di perut.
Pijat Perut
Memijat perut ternyata dapat membantu mengatasi si perut begah yang tidak nyaman. Caranya menempatkan tangan diatas tulang pinggul kanan. Setelah itu gosok perlahan dengan gerakan melingkar ke sisi kanan tulang rusak. Oh ya, perut lebih terasa nyaman dengan memakai minyak kayu putih. Terasa lebih hangat.
Komsumsi Buah Kedondong
Foto: juice kedondong
Buah kedondong adalah buah favoritku. Selain untuk di rujak juga nikmat dibuat juice. Apa sih istimewanya buah #kedondong ini? Ternyata banyak kandungannya yang baik untuk tubuh. Antioksidan seperti flavonoid, terpenoid, dan tanin yang terdapat dalam kedondong bekerja sama untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan. Serat makanan yang tinggi dalam buah ini juga efektif mengurangi kembung dan sakit perut, menjadikannya pilihan yang baik saat menghadapi masalah sembelit.
Gak praktis ya, membuat minuman kedondong untuk mengatasi begah perut. Cara praktisnya dengan minum #dondong. DonDong bukan sekedar minuman rasa buah biasa! Tapi minuman dari sari buah kedondong asli dengan ekstrak pepaya dan yogurt yang baik untuk pencernaan dan sumber vitamin C
Karena ini minuman serbuk dalam bentuk sachet jadi caranya mudah sekali, cukup dituang digelas tuangkan air, kocok dan siap diminum. Nikmatnya sama kok, diminum secara hangat ataupun dingin. Kalau aku tergantung cuaca. Saat terik aku komsumsi DonDong dingin kalau hujan lebih nikmat dikomsumsi hangat.
Untuk kondisi perut yang sedang begah bisa diminum secara hangat sesudah/ sebelum makan. Rasanya aku suka banget nih. Perpaduan asem (dari buah kedondong) dan manis. #dinginsegar #panasnikmat
So, sekarang untuk mendukung aktivitas kegiatan seni, aku selalu menyediakan DonDong sachet di tas. “Perut Adem No Begah Dong!”, aktivitas berjalan lancar. Yuks sediakan DonDong untuk kenyaman perut Anda (D/s)
unik juga ya, biasanya kalau asupan vitamin c, yang diangkat tuh manfaat dari buah jeruk, ternyata dondong juga kandungan vitamin c juga lumayan tinggi ya, praktis juga minumnya
Betul kak. Praktis gak perlu repot buat juice kedondong
Praktis ya Mba, dan khasiatnya juga ampuh untuk mengatasi perut begah
Betul Dew praktis
Wah serrruu yam baa, aku dulu pas masih kerja juga nungguin jam makan siang mulu buat tukeran potluck an juga. Eh tapi kadang kalo banyak kerjaan juga lupa makan sampe bikin pertu begah. Ternyata konsumsi buah kedondong bisa menjaga kesehatan pencernaan ya. Untung ada kemasan saset yang praktis, bikin perut adem no begah!
Untuk kita yang sibuk mbak,sebaiknya pake yang praktis aja.Cukup 1 sachet DonDong dapat mengatasi perut yang begah
Baru aja tadi siang aku makan Kedondong. Biasanya suka makan langsung, gak pakai dibuat jus karena di sekitarku masih ada pohonnya. Btw, baru tahu Nutrisari Don Dong ini. Jadi makin praktis ya. Gak perlu nunggu musim buah
Betul kak, lebih praktis dengan minum DonDong
Udah lama engga makan kedondong… Asyik banget nih kalau ada minuman kedondong dalam bentuk serbuk begini…
Praktis ya mbak cukup 1 sachet diaduk langsung minum deh
Ulalaaaaa….Kini ada minuman terbaru dari Nutrisari, Dondong namanya ya mbak. Cocok buat nemenin kita makan apalagi saat makan berat dan membuat perut begah. Atasi dengan Dondong ini, perut jadi lebih nyaman dan aktivitas terasa lebih ringan dan semangat. Jadi mau coba ah abis ini beli 🙂
Hayuk di stock mbak untuk persiapan Ramadhan
Perut begah itu memang gak nyaman banget ya. Saya juga udah beberapa kali ngerasain perut begah gara-gara telat makan. Udah diisi makanan pun kadang masih gak nyaman.
Ternyata Nutrisari dondong bisa mengatasi perut begah, ya. Praktis juga
Banget gak nyaman. Untung sekarang ada DonDong minuman praktis
Yaampuunn kukira apaa, ternyata Dondong alias sari buah kedondong yaaa… bisa mengatasi perut begah saat telat makan (gak enak bgt ini asam naik ke tenggorokan).
Yuk atasi masalah perut begah dengan minum DonDong
Oh iya nih mbak kadang-kadang aku mengalami kondisi perut kencang & penuh karena begah ya ini suka bingung cara mengatasinya. Ternyata buah kedondong bisa untuk mengatasi perut begah ya
Yuk atasi masalah perut begah dengan minum DonDong
Ternyata buah kedondong memiliki khasiat dalam mengatasi perut begah ya kak
Adanya minuman DongDong ini memudahkan kita dalam merasakan khasiat buah kedondong secara praktis ya
Yuk atasi masalah perut begah dengan minum DonDong
Waaao..aku baru tahu lho kalau dondong juga bisa dijus. Seriusss.. Banyak manfaatnya, plus ada produk instannya pulak. Praktis jadinya ya Kak Dennise. Hmmm, langsung terbayang rasa dondong yg asam-asam manis segar
Enak Lis, segar apalagi kalau dingin udara panas, mantaps deh
Kalau jaman dulu kedondong bisa buat obat tenggorokan dengan mengikat bijinya dan dimasukkan ke tonggorokan lalu ditarik2 kayak org sikat gigi.. Bedanya ini sikat tenggorokan.. Hahaha.. Lawakan jadul banget.
Nutrisari ini eman inovatif banget ya dalam urusan minuman. Jadi pengen nyobain deh kayak apa dondong ini.
Yuk atasi masalah perut begah dengan minum DonDong
Aku suka banget makan kedondong tapi biasanya makannya sambil dirujak hehe. Ternyata manfaatnya banyak ya mbak. Enak nih udah tersedia minuman serbuk yang bisa dinikmati untuk mencegah perut begah. Apalagi kalau pas kebanyakan makan atau jaga2 buat puasaan ntar ya. TFS infonya.
Yuk atasi masalah perut begah dengan minum DonDong
Baru tahu dong Ada DonDong yang langsung seduh bisa diminum
Panas dingin juga tak masalah karena sama-sama enak
Ah pastinya mau dong yang dingin
Yuk atasi masalah perut begah dengan minum DonDong
Ka Dennise minum Dondong pakai air hangat?
Aku mupeng banget liat warnanya yang ijo segeerr gitu.. Enak kali yaa.. diminum siang-siang pake es.
Segeerr~
Aku lebih suka teh diminum dingin lebih segarrrr
Buah kedondong itu bagus buat penderita maag ya Mba..
Kalau ada versi serbuk kedondongnya gini praktis Mba, tinggal seduh langsung jadi
Bisa ditaruh tumbler tambahin es batu, jadi pas haus minumnya DonDong
Yuk atasi masalah perut begah dengan minum DonDong
Pernah mengalami perut begah memang gak nyaman banget, udah upaya gerak fisik masih berasa begahnya. nah kalau ada minuman yang bisa mengatasi begini kan enak, jadi praktis
Praktis ka, cukup tambahkan air. Bisa disajikan dingin/ panas. Sama nikmatnya