Foto: dokpri
Hallo bestie,
Siapa disini yang tidak pernah mengalami masalah? aha, sepertinya tidak ada ya. Termasuk saya. Siapapun kita yang masih bernafas pasti pernah mengalami masalah. Si masalah itu lebih sering datang sendiri tanpa di undang. Mendadak begitu datangnya.
Saya jadi teringat dengan sepupu, sebut saja Juli namanya. Membina rumahtangga dengan Troy suaminya sudah 20 tahun. Mereka dikalangan keluarga termasuk pasangan ideal. Kemana-mana romantis banget. Terakhir pada saat ulangtahun oma yang ke 95 tahun, pasangan ini berdansa. Kemesraannya buat sirik.
Namun siapa yang sangka romantis yang ditunjukkan Troy didepan orang banyak ternyata sandiwaranya saja. Rumahtangga yang sudah dibina sekian tahun harus berakhir karena Troy punya istri siri dan telah memiliki anak.
Baca juga: Waspada! Wanita Mudah Alami Depresi
Tidak ada pilihan lain, Juli minta cerai.Walau Troy berjanji akan adil dengan 2 istri tapi siapa sih wanita yang mau dimadu. Namun, kenyataan pahit harus diterima keluarga Juli (yaitu tante saya) dimana, akhirnya Juli menyimpan dendam, akar kepahitan dengan suaminya. Seringkali dia berteriak-teriak tanpa sebab, nangis berkepanjangan. Duh…gak tega melihatnya.
Baca juga: Gangguan Depresi dan Kecemasan, Ini yang Harus Diketahui
Kondisi kesehatan mental health Juli harus segera diperbaiki mumpung belum terlalu lama. Apakah bisa diobati?
Nah, ini jawabannya BISA dan SANGAT BISA. Tergantung niat mau sembuh.
Hal ini diungkapkan oleh Coach Rheo di acara Divine Oracular Assistance (D.O.A) Free Emotional Problems Using Tension Releasing Technique.
“Saat ini diluaran sana makin banyak orang mengalami mental health yang merajalela dan dinamikanya makin banyak orang yang tidak bisa keluar. Sering merasa depresi, setres. Selain itu banyak orang yang juga mengalami trauma. Nah hal ini yang harus segera dibereskan”, ungkap Coach Rheo ada kami, yang hadir di Penang Resto Jakarta, Selasa 6 Juni 2023.
Foto: dokpri
Coach Rheo mengungkapkan ketika seseorang mengalami masalah kena tipu misalnya. Tentunya rasa emosi itu mendalam. Apalagi kalau selama ini seseorang tersebut pintar, berprestasi tetapi bisa-bisanya ditipu tentunya sangat tidak mengenakan. Nah akibatnya kondisi ini berakibat dengan kesehatan mental yang buruk. Jika dibiarkan bisa mengalami depresi berkepanjangan.
Foto: Coach Rheo
Kondisi ini tentunya membuat kebahagiaan yang semula dimiliki hilang. Bagaimana caranya #kembalikan bahagiamu yang pernah hilang? harus diterapi dengan berbagai metode yang ada di Divine Oracular Assistance atau disingkat dengan DOA.
Yuk Berkenalan dengan DOA
Nah DOA berdiri di tahun 2020 dimana Coach Rheo hadir sebagai Creator of DOA TRTO- Mind Tecnology Expert. Ribuan kasus mental health dan trauma sudah ditangani. Rata-rata semua bisa #kembalikan bahagia yang pernah hilang. Tentunya dengan adanya keinginan yang bulat bahwa “saya harus sembuh, saya tidak trauma lagi dan saya bahagia”
Saya & coach Rheo
Baca juga: Bahagia Itu Sederhana
Cerita Fadly,
Adalah Fadly seorang pria yang sangat mencintai Michael Jackson penyanyi legendaris yang terkenal dengan dancenya yang sensasional, meliukkan tangannya ke kiri dan kanan dengan lincahnya. Semua itu ditiru Fadly termasuk memakai atribut semua yang dipakai Michael Jackson. Makanya dia menamakan dirinya Fadly Jackson. Semua harus mirip dengan mendiang penyanyi yang hits dengan lagu Black or White.
Tentunya hal ini tidaklah baik untuk kesehatan mental Fadly yang begitu mengidolakan Michael Jackson sebagai segalanya. Tidak itu saja yang dialami Fadly. Pria berkacamata ini juga bercerita kalau dia juga mengalami trauma rasa takut setiapkali menonton film G 30 S PKI. Dimana hal itu terjadi ketika masih kecil dipaksa bapaknya untuk menonton film sejarah yang cukup mengerikan.
“Herannya, setiapkali menonton film itu, saya didatangi dalam mimpi oleh tokoh-tokoh yang dibantai PKI, sangat mengerikan dan takutnya luar biasa. Ini menimbulkan trauma berkepanjangan. Untungkan saya bertemu Coach Rheo. Saya dibantu untuk menghilangkan trauma dan rasa kecintaan yang berlebihan. Sekarang kalau mendengarkan lagu Michael Jackson saya tidak histeris berteriak. Semua bisa terbantu dengan keinginan kita mau sembuh”.
“Dan setelah saya bertemu Coach Rheo, rasa trauma itu bisa hilang. Oleh coach saya diajak ngobrol tentang trauma masa lalu. Semua saya ceritakan. Lalu saya diajak tarik napas, lepaskan secara berulangkali hingga akhirnya saya bisa release (melepaskan). Lega rasanya ketika sudah bisa release, plong”, ucap Fadli dengan wajah sumringah.
Apa saja yang bisa dibantu D O A?
Sakit hati, kecewa, ditipu, psikosomatik (gangguan psikis yang menyerang fisik) ataupun trauma. Jika dijabarkan trauma itu luas. Bisa trauma secara psikis karena masih kecil sering dipukul orangtuanya, trauma mengalami pelecehan seksual dan berbagai trauma lainnya.
Ditengah talkshow Coach Rheo mengajak kami semua yang hadir untuk menuliskan tentang hal apa yang saat ini sedang dialami. Entah itu kecewa, sakit hati, ditipu, phobia pada hal tertentu misalnya ketinggian. Semua dicatat. Lalu setelah itu dijabarkan kembali kerugian apa yang dialami dengan KECEWA.
Foto: dokpri
Seru deh, kami semua sibuk mencatat apa saja yang kami alami. Tentunya satu sama lain tidak boleh nyontek ya, namanya juga privacy, he…he…he…. Kalo si Dennise masalahnya apa ya…., ada deh.
Selesai kami mencatat semua, maka Coach Rheo memandu kami semua untuk tarik nafas dan lepaskan secara berkala. Dan saat coach menginstrusikan kami untuk tarik nafas dan lepaskan beliau juga melakukan story telling. Kami yang hadir boleh memejamkan mata atau membuka. Bagiku yang nyaman pejamkan mata, lebih khusuk ya.
Selesai dipandu oleh pria berkacamata ini ada perasaan ringan dengan beban mental health yang aku alami. Ada yang terlepas bisa release.
Hal yang sama juga dirasakan oleh Tanti Amelia, blogger yang bercerita bahwa memiliki rasa ketakutan saat tidur sendiri.
“Saya takut saja tidur sendiri. Seperti mendengar sebuah bisikan”, ucap wanita berwajah ayu ini ketika ditanya Coach Rheo mengapa ada rasa takut. Dari hal yang ditanyakan, beliau menjabarkan kembali apa saja yang dialami Tanti Amelia.
Tanti Amelia mengikuti arahan Coach Rheo
“Ada rasa plong, ringan. Mudah-mudahan nanti malam saya bisa tidur sendiri tanpa rasa takut. Kebetulan malam ini ada pekerjaan dimana saya harus tidur sendirian di hotel”, ucap Tanti Amelia selesai mengikuti arahan dari coach. Dengan metode tarik nafas dan lepaskan secara berulangkali.
Apakah D O A memakai Hipnosis?
Hal ini seringkali menjadi pertanyaan. Ada perbedaan kalau sistem hipnosis itu pasien disuruh releks banget,masuk dalam kondisi SOMNAMBULISM yaitu disuruh tidur sementara dalam D O A kebalikannya pasien tersadar, mengikuti perintah langsung dari coach.
Oh ya menariknya dari metode D O A ini umumnya, pasien bisa berdamai dengan diri sendiri, tidak emosi lagi ketika kembali terlintas masa lalu seperti disakiti, dikecewakan ataupun ditipu. Semua itu hanyalah cerita penggalan masa lalu yang tidak harus ditanggapi dengan emosi. Release itu bisa didapatkan.
Jadi siapapun Anda yang membaca blog ini,
#Kembalikan Bahagiamu dengan D O A
Setiap kita punya permasalahan hidup masing-masing. Jangan jadikan masalahmu menarik bahagiamu. Tarik napas dan lepaskan dan percayalah dengan niat dan
D O A permasalahan mental health bisa diatasi.
Foto: dokpri
Untuk mengenal lebih dekat tentang D O A bisa klik IG @doa-trto, banyak informasi edukatif yang bisa didapatkan.
Biasanya kalau ada masalah, aku curcol ke temen2… Tp sekarang aku sadar kebanyakan curcol juga membagi energi negatif ke orang lain. Jadi dibawa ngedumel sendiri (lah), hingga berdoa. Tapi D O A yang ini boleh juga untuk dikenal lebih jauh karena kesehatan mental memang penting buat kita semua. Be happy always ya 🙂
Happy always too Ria
Aku baca dari awal sampai akhir kayak baca curhatanku sendiri, haha. Gak sadar mata anget.
Jadi ingin mengenal tentang DOA lebih dekat, karena kita semua berhak bahagia.
Ya, kita berhak untuk menikmati bahagia. Jangan karena masalah kita jadi lupa berbahagia
Luka-luka pertumbuhan itu ada yang jadi pembelajaran dan tidak sedikit meninggalkan trauma, dan jika berkepanjangan, sunggu membuat hidup ini jadi berat banget ya Mbak. Selain doa-doa yang selama ini sudah kita kenal, sekarang bisa menambahkan DOA dalam mencari pertolongan dalam memulihkan kesehatan mental. Dengan DOA, mungkin beban berat yang tidak perlu dipikul bisa diletakan, dibantu konsultasi, dan ada telinga fisik yang mau mendengarkan masalah kita. Jadi sifatnya lebih interaktif ya, sedikit berbeda dengan doa-doa yang sudah kita lantunkan selama ini
dulu jaman masih abege kalo ada apa2 pasti curhat ke temen tapi setelah menikah dengan segala permasalahannya aku simpen sendiri aja paling curhatnya sama Allah aja. Metode DOA ini kayanya menenangkan banget ya. membantu kita berdamai dengan diri sendiri. jadi pengen lebih tau deh metode ini mbak
Betul kak. Terkadang kita punya masalah curhat belum tentu orang yang tepat. Dengan metode D O A rahasia pasti terjamin, he he he
Duh mbak Tanti yang berwajah ayu wkwkw, jadi tertarik untuk tahu lebih jauh tentang Metode D O A dan menurut saya paling penting seseorang menyadari ada sesuatu yang salah dalam dirinya sehingga lebih mudah untuk mencari solusi atau penyelesaian atas masalah yang dialami.
Yes Muthia
cocok banget nih buat para penderita penyakit mental, kadang suka bingung sendiri harus cerita kemana, akhirnya cuman bisa mendem dalem hati
Wah baru tau nih metode DOA Divine Oracular Assistance. Sebelum tahu DOA yang ini taunya ya doa yang itu hehehe.
Beberapa tahun lalu aku pernah mengalami down yang down banget, yang sebenernya nggak ada persoalan besar, tapi persoalan2 kecil tapi numpuk buanyak, akhirnya jadi berat juga. Waktu itu jadi kayak gelap banget, mana aku denial karena merasa “ini bukan masalah besar lho..”.
Lama2 bisa menerima kalau aku memang lemah menghadapi itu (gosah sok2 kuat dan sok2 bisa). Fase menerima berlanjut menjadi fase berdamai dg keadaan.
Bersyukur kejadian itu membuatku lebih kuat dan aware pada masalah mental health. Setuju sih sama kata-kata ini : something does not kill you will makes you stronger.
Membaca sambil menghayati, saya ikut merasa plong dan lega dalam dada ini. Mungkin saya juga memiliki masalah serupa, dan mulai menyadari untuk bisa realistis serta melepasnya juga
Kalau ada rasa trauma, sepertinya bisa beberapa kali pertemuan dan konsultasi ya mbak. Karena kayanya gak mudah hilang begitu saja, bener gak sih? hehehe.
Semoga kita semua bisa lebih aware dengan masalah yang ada pada diri kita dan bisa menerimanya sehingga nantinya bisa diselesaikan juga supaya gak menumpuk dan menjadi trauma atau endapan emosi lainnya yaa mbak. 🙂
Hashtagnya pas banget yaa mba.. Kembalikan bahagia yang pernah hilang.. dan memang kita semua berhak untuk bahagia selalu.. in an phase of our lives.
Ah iya
Mengatasi trauma itu nggak mudah ya mbak
Butuh usaha, DOA bisa bantu kita mengatasi trauma dan meraih bahagia kembali
Kembalikan bahagiamu dengan DOA….ini menarik sekali Kak Dennise, mental health itu memang sesuatu
Setujuuu, jangan jadikan masalah kita menarik bahagia kita.
Auto kepoin DOA mau tahu lebih jauh saya
duh kebayang sih gimana rasanya disakiti oleh orang yang paling dekat dengan kita. pasti traumanya lama. aku pun punya trauma sendiri.
menurutku penting banget untuk konsul atau ikutan kegiatan seperti ini apalagi buat yang punya luka batin yang susah disembuhkan
Coach Rheo membantu bgt ya orsng yg depresi. Yg sepupunya kyk kisah dralor dr. Cha diem2 pny anak.
Emang beban hidup terkadang sgt berat, makanya butuh bantuan agar terlepas dr depresi.
Jadi ini tuh DOA semacam teman yang bisa membantu kita dalam melepaskan apa yang membuat kita risau ya mbak. Rasa yang mengganggu di hati bisa dilakukan bersama dengan DOA.
Terima kasih Mbak informasinya tentunya kita setiap manusia pasti ada masalah dan kita harus mengatasinya metode D O A sangat membantu untuk mengatasi rasa sakit dan mental yang sempat jatuh
Rasa sakit, tertekan bahkan trauma yang mendalam, menyebabkan mental seseorang terganggu. Kalau tidak segera ditolong bisa benar-benar bahaya.
Depresi karena menahan sakit dan kepahitan kerap kali menghampiri kita. Perlu nih memulai teknik D O A agar terhindar dari depresi dan sakit hati berkepanjangan.
Rasanya tingkat emosi ini juga terpengaruh dengan beban dan masa lalu.
Rasanya pasti berat dan ingin sekali meletakkannya. Tapi ada usaha yang harus dilakukan agar trauma dan kesedihan itu bisa hilang.
Makanya aku gak pernah judging kebahagiaan orang lain, kak Dennise.
Aku paham banget ranah “bahagia” tiap orang pasti berbeda dan mungkin terlihat weird buat beberapa orang.
Dari dulu terapi aku kalo sedih ya berdoa kadang dimana aja deh gak mesti habis shalat. Kekuatan doa itu emang luar biasa
Kirain tadi berdoa hehe.
Wah baru tahu istilah DOA ini mbak. Memang ya tiap manusia pasti selalu tak luput dari masalah yang termasuk menjadi salah satu ujian dalam hidup. Masalah selalu ada, tak bisa dihindari tapi bagaimana menghadapi masalah itu adalah salah satu yang bisa membuat seseorang bisa berhasil lepas dari masalah itu atau enggak.
Seru banget ikut WS-nya apalagi kalau bisa menerapkan sendiri yaa.
menarik ya metode DOA ini bisa membantu melepaskan semua kegalauan dan mengembalikan kebahagiaan. makasih info nya kak, semoga tidak ada lagi orang dengan masalah yang bikin dia gak bisa move on ya karena mereka sudah mengenal DOA
Tulisan nya dalem. Aku kalau ada yg ngeganjel harus dikeluarin biar lega dan bs dpt insight dari org lain. Pastinya jg ngadu sama Allah. Itu gak pernah lupa
Menarik nih metodenya, Divine Oracular Assistance, dan dilakukan tanpa hipnosis ya, orangnya dalam keadaan sadar saat mengikuti instruksi dari coachnya
Aduh Kak Dennis, aku banget itu yang sedang merasa tertipu. Aku selalu merasa aku pintar, aku cerdik, aku jeli, eh ternyata bisa juga ketipu. Huhu… rasanya ambrol banget deh perasaanku. Down yang teramat sangat. Sedih melebihi apa pun. Alhamdulillah deh, dengan banyak curhat sama orang-orang deket, lebih mendekatkan diri sama yang di atas, dan terus berusaha ikhlas, perlahan-lahan bisa berkurang sedihnya.
Btw, keren ya DOA ini. Pastinya banyak membantu orang2 yang sedang terguncang jiwanya. Aku juga sebenernya pengen bisa konsul sama ahli profesional gitu. Supaya tuntas sembuhnya. Semoga DOA semakin menebar banyak manfaat.
Bener ya mba rasa dikhianati itu sakit paling sakit sekali. Banyak perempuan yang tidak mampu mengendalikan perasaan ketika menerima pengkhianatan ini. Dan banyak sekali perempuan yang butuh penyembuhan seperti ini mba kuncinya memang konsul ke profesional yaa