Move On? HARUS Bisa Dong

Hai bestie,

Siapa diantara kalian yang memilliki waktu terbatas untuk bertemu sahabat walaupun tinggal di satu kota bahkan daerah? Aku termasuk deh. Seperti yang pernah aku cerita di tulisanku terdahulu ternyata setelah menjadi ibu rumahtangga waktu kita banyak tersita untuk urus rumahtangga. Terlihatnya pekerjaan rumahtangga itu sederhana ya (aku sudah tidak puanya anak kecil lagi) tetapi printilan pekerjaan rumahtangga itu banyak banget. Iya gak sih, sepertinya gak ada habis-habisnya.

Pengennya sih punya”me time” ya kongkow dengan teman. Tetapi terkadang harus berkejaran dengan waktu. Sampai akhirnya seorang teman ketika ikut ngegym menghubungiku melalui WA.

“Hallo ini Dennise ya?”, suara ya sepertinya aku kenal. Tetapi entah siapa karena fotonya tidak muncul.

“Ini siapa ya….”, suaraku menggantung

“Gue Mulan”

“Mulan Jamilah?” tebakku asal. Gak banget rasanya, secara aku gak ngefans dengan doski

“Ini gue Mulan bohay, teman ngeym. Gue video call ya”

Akhirnya kami bervideo call. Jujur aku kaget abis. Dulu Mulan itu padat berisi. Terlihat segarlah. Makanya sama teman nge-gym dikasih tambahan embel-embel belakang namanya menjadi Mulan bohay.

“Oi kenapa ini badan susut jelek gitu. Kisut gak seger kaya tanaman gak disiram”

“Elu tuh kalau ngomong asal ya. Tapi iya juga sih. Gue turun banyak banget. Ceritanya panjang deh. Kita ketemuan yuk. Besok bisa?”

Kebetulan aku udah lama gak keluar akhirnya disepakati kami bertemu di cafe kopi yang punya banyak Kenangan.

“Say kok bisa kisut gitu sih tuh badan. Ini bukan karena program diet yang berhasil. Tetapi ada sesuatu yang nyesek di hati”, tebakku

“Kok tahu?”

“Ya tahulah! wajahmu itu loh gak bisa dibohongi, suram seperti tidak ada kehidupan. Kamu ada masalah?”

Tarikan nafas panjang Wulan terdengar dan dihempaskan…

“Aku ditalak suamiku Mas Tio”

“Hah??? kok bisa, kamu berbuat salah?”

Wulan menggeleng. Tiba-tiba dia sesenggukan menangis. Lama-lama pecah, untungnya kami duduk di sudut cafe jadi tidak begitu nampak. Kupeluk erat sahabatku itu, kubiarkan dia menangis lama sampai akhirnya berhenti dan melepaskan pelukanku.

“Mas Tio ketahuan selingkuh dengan sekretarisnya”

“Alasannya selingkuh?”, karena yang kutahu keluarga mereka selama ini adem ayem saja sudah 6 tahun berumahtangga

“Aku tidak bisa memberikan anak’

“Hah masalahnya hanya karena itu? kebangetan!”

“Dan perlu kamu ketahui masalahnya bukan di aku tapi di dia. Dokter sudah bilang kok bahwa spermanya mas Tio encer dan bening, sulit untuk membuat aku hamil. Itupun aku ikhlas”, kembali suara isakan tangis Mulan terdengar.

“Tetapi selama ini Mas Tio tidak percaya bahwa kemandulan ada di dia. Selalu menyalahkan aku. Dan ketika aku ajak untuk berobat ke dokter ternama untuk second opinion dia tidak mau. Sampai akhirnya dia kumpul kebo dengan sekretarisnya dan sama saja setahun mereka hidup bersama si perempuan itu tidak ada tanda-tanda kehamilan”

“Aku masih berbesar hati memaafkan semua kesalahannya dan aku bilang mas pilih siapa aku atau perempuan itu. Tetapi hatinya tetap bebal dia pilih wanita itu. Sakit Dennise, sakit dikhianati. Lebih sakit lagi Mas Tio bisa memiliki jabatan direktur itu karena ayahku. Dulu dia cuma sales. Sakit banget”

“Kamu masih cinta?”

Kembali Wulan menarik nafas panjang, “ada tetapi sakitnya masih ada Dennise”

“Dengar ya Wulan, suamimu itu lelaki brengsek yang tidak perlu diingat-ingat lagi. Dikubur saja dari memorimu. Apa yang mau ingat. Pria tidak tahu diri yang mencampakkanmu seenak itu, ngapain kamu masih menghiba-hiba. Kamu dulu itu cantik banget loh, montok dan fresh. Sekarang benar-benar tidak terurus, badanmu kisut wajahmu layu. Kamu pikir mantanmu peduli dengan keadaanmu? Come on move on bestie! sayangi dirimu”

Baca juga: Kenali Sifat Suami yang Menyebalkan!

Wajah Wulan berbinar, sepertinya ada semangat baru. Semoga saja setelah pertemuan kami kemarin Wulan bisa move on dari masa lalunya dan kembali menata hidup. By the way, apa sih sih artinya move on. Asal katanya dari bahasa Inggris. Tetapi sudah familiar di dengar di kuping orang Indonesia.

Dirangkum dari beberapa literasi yang aku peroleh Move on adalah sebuah proses menerima masa lalu (yang tentunya pahit), berdamai dengan diri sendiri dan bangkit. Seringkali move on diartikan gagalnya percintaan. Memang kebanyakkan seperti itu. Namun perlu diketahui bahwa move on itu banyak jenisnya. Antara lain:

Percintaan

Seperti yang sudah disebutkan di atas umumnya move on itu sebuah kegagalan dalam percintaan. Masih cinta tapi sakit hati. Entah ditinggalkan begitu saja atau dikhianati. Kalau kata penyanyi dangdut Cita Citata, “Sakitnya tuh disini” (dihati), nusuk banget.

Baca juga: Waspada! Wanita Mudah Alami Depresi

Masa Lalu

Setiap orang punya masa lalu. Aku, Anda siapapun itu pasti pernah alami. Namanya masa lalu biasanya kelabu. Belum pernah sih dengar masa lalu itu indah. Hanya saja masa lalu itu’kan sudah sudah terjadi. Tidak mungkin terhapuskan tetapi berusaha untuk dilupakan HARUS itu! sepahit apapun keadanya

Pekerjaan

Dalam bidang pekerjaan sebagian orang sulit untuk move on. Misalkan sebelumnya punya posisi bagus tiba-tiba diturunkan jabatannya oleh atasan. Bisa karena kesalahan kerja atau ada kepentingan pribadi sehingga digeser jabatannya. Atau lebih miris lagi dikeluarkan dengan tidak hormat, karena faktor like or dislike dari atasan. Yang sering juga terjadi dicari-cari kesalahannya agar tidak betah dan mengundurkan diri. Kan kalau mengundurkan diri perusahaan tidak wajib memberikan uang PHK hanya ada uang terimakasih saja. Kalau gak salah 3x gaji deh

Move On HARUS, Bagaimana Caranya?

Move on itu wajib dilaksanakan untuk kesehatan mental kita. Jangan pegang erat masa lalumu sehingga engkau lupa bahagia. Disini aku mau berbagi tips untuk move on, antara lain:

Travelling

Jalan-jalan alias travelling itu bisa menjadi healing loh teman-teman. Masalah memang tetap ada tetapi bahagia juga didapatkan. Nah disini aku mau rekomendasikan Destinasi Kalimantan Selatan yaitu pasar terapung yang sudah ada sejak tahun 1936. Cerita wisata yang ditulis dengan apik oleh my bestie Siti Nurjannah ini bisa ditemukan di blognya juga yaitu di www.stnurjanahh.com. Di blog ini isinya lengkap tidak saja destinasi liburan, ada juga tentang ekonomi, psikologi, beauty, kuliner. Pokoknya banyak deh. Kepohin aja deh bestie. Lengkap isi blognya

Curhat

Seperti yang dilakukan Wulan ke aku, curhat itu melegakan hati. Apalagi teman yang kita curhatin memberi solusi yang menenangkan. Sebaiknya curhat pada orang yang dipercaya alias tidak ember. Tidak perlu banyak-banyak curhat sama teman. Kebanyakkan curhat kebanyakan pendapat malah nanti bingung mau pilih yang mana. 1-3 orang sudah cukup. Biasanya teman yang baik memberi pendapat kurang lebih ada kemiripan

N I A T

Terkadang orang sering bilang, “Ya saya mau move on, saya mau melupakan masa lalu” namun actionnya tidak ada. Masalah tetap digenggam, diingat bahkan disesali plus ditangisi. Kapan bisa move on-nya. Kalau maunya doang move on tetapi tidak benar-benar diniatin

Nikmati Proses

Namanya move on itu berproses dan memang tidak enak. Awalnya pasti ada rasa sakit. Move on dari kepedihan. Penting banget yang perlu diingat HARUS tutup buku masa lalu. Berdamai dengan masa lalu dan ikhlas memaafkan.

Cari Bantuan

Baca juga: Gangguan Depresi dan Kecemasan, Ini yang Harus Diketahui

Ini adalah pilihan terakhir dari 4 hal yang aku sebutkan diatas. Jika untuk Move on belum mampu juga carilah bantuan dari tenaga ahli seperti psikolog untuk memberikan solusi yang tepat. Semangat bestie untuk move on (D/s)

Jangan pegang erat masa lalumu

sehingga engkau lupa bahagia